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乘机旅客自我防护常识

更新时间:2018-06-25 小编: 0 167
乘机旅客自我防护常识乘机旅客(Travelers)自我防护(常识根据医学(science)研究,临产期孕妇、患有某些疾病(disease)的老年人、婴儿其实都不太适合搭乘飞机;不过,专家指出,怀孕(pregnancy)36周以内的孕妇,其实只要经过医师评估…… 乘机旅客自我防护常...

乘机旅客自我防护常识

乘机旅客(Travelers)自我防护(常识
根据医学(science)研究,临产期孕妇、患有某些疾病(disease)的老年人、婴儿其实都不太适合搭乘飞机;不过,专家指出,怀孕(pregnancy)36周以内的孕妇,其实只要经过医师评估…… 乘机旅客自我防护常识乘机旅客自我防止常识 ●哪些人不适宜乘飞机?到底哪些人不适宜搭飞机? 根据医学研究,临产期孕妇、患有某些疾病的老年人、婴儿其实都不太适合搭乘飞机;不过,专家指出,怀孕36周以内的孕妇,其实只要经过医师评估,还是可以搭乘飞机。桐庐二日游是很多城市或地区的支柱性产业,所以在国计民生中起着不可忽视的作用。我国有很多典型的旅游城市,例如三亚、丽江、焦作、黄山、敦煌、西峡等等,都是以旅游为核心,全面带动整体经济发展的城市。直接受益的行业有旅游业、餐饮娱乐、城市交通、生活服务行业、旅游纪念品 等等全面带动整个地区的生产消费各行业的共同发展,形成以旅游为龙头的旅游经济产业链。 景区分类桐庐旅游景点大全是指以旅游及其相关活动为主要功能或主要功能之一的区域场所,能够满足游客参观游览、休闲度假、康乐健身等旅游需求,具备相应的旅游设施并提供相应的旅游服务的独立管理区。桐庐景点​秀丽清绝的富春江、"全国诸洞冠"静静瑶琳仙境、华夏中药鼻祖圣地桐君山、东汉古迹严子陵钓台、"江南九寨沟"白云源风景区、佛教圣地独山慈化寺等,历来是人们向往的旅游胜地。桐庐旅游是旅行,外出,即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程;“游”是外出游览、观光、娱乐,即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以,旅行偏重于行,旅游不但有“行”,且有观光、娱乐含义。桐庐漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏,但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动,是在二战之后才开始发展起来的,一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具,逐渐演变成今天的水上漂流运动。但是,应定时做腿部(Leg)运动,活络血液(blood)循环(continue),同时系好安全(security)带。 至於老年人,若没有心血管疾病,例如高血压、心脏病者,当然可以搭飞机旅行(travel);但是,患有上述疾病却不得不搭乘飞机时,专家认为,可以试着爬一层楼台阶看看,若没有出现任何不适的状况时,应该无妨;但仍应该请医师评估,同时请教如何克服时差问题(Emerson),以方便(调整(Adjustment)用药时程。 此外,近期内曾动过手术的人,例如眼球手术,或者患有出血性胃溃疡、中耳炎者,也不适宜搭乘飞机。专家指出,这是因为动过手术后,患部的复元程度不一,最好避免(avoid)搭乘飞机以防万一;而中耳炎病患容易晕机,所以也不适宜搭乘飞机。至於术后几时才能搭乘,则需要医师评估。 高空低氧的环境,也不适宜婴儿,不少航空公司(Company)便规定(guī dìng)婴儿必须(have to)出生满14天後才能登机,以免呼吸器官(organ)没有办法适应。至於年纪稍长的幼童,则因为中耳、耳咽管等比较敏感(感觉敏锐),轻者易造成耳朵不适,重者则容易晕机,父母可引导幼童鼓气、吞口水等方式方法适应。 适量喝水、人工泪液补充身体(body)干燥症状(symptom) 事实上,除了上述情况(Condition),一般人搭乘飞机也有可能(maybe)发生不适的情形,例如,口干舌燥、皮肤脱水、脚步肿胀、眼睛(yǎn jīng)干涩、肠胃(stomach)不适、耳朵疼痛、晕机呕吐等;这些其实不但有法可解,还可事先预防。 由于飞机的座舱气压比地面(ground)略低,同时氧气较少,因此容易使人流(Flow of people)失水分,造成口干舌燥、皮肤干燥等情形,但只要经常适量地喝水,应能避免这种症状。至于眼睛干涩,可以在医师同意下用人工泪液来滋润;值得注意(attention)的是,长程旅行最好不要佩戴隐形眼镜。 为了补充水分必须多喝水,但是水喝多了,可能会造成腿部水肿;据了解,由于长时间(time)无法伸展,腿部容易因压力(pressure)、水分关系而肿胀,因此,适时做腿部的伸展运动就有其必要,而一有尿意便去排解也相当重要;千万不要因为厕所遥远,或怕打扰邻座乘客而憋尿。 此外,为了避免肠胃不适,除了随身携带药品(drug)外,最好避免食用(edible)豆类、纤维(fiber)类、啤酒(Beer)等容易胀气的食品;如有腹泻等情形,最好避免继续进食,以免症状恶化。 总之,患有生理(physiological)疾病的人士若要搭乘飞机,应事先请教医师,了解相关(related)注意事项;至于一般大众只要多补充水分、适时做伸展运动、注意排尿(micturition)等,应能避免上述的症状发生。 ●乘客身体不适自我调节小窍门由于在空中旅途要受低气压、相对缺氧(hypoxia)及颠簸等因素(factor)影响,民航医生提醒乘机旅客,自我调节得当或必要时服点药,可缓解不适症状。 耳痛、耳鸣这是由于旅客的中耳内外气压不平稳引起的。 解决办法用力吞口水、咀嚼口香糖或吃糖果,一般症状即可解除。两手掩耳,闭嘴用力鼓气也可缓解症状。正在感冒(cold)或患有中耳炎者,最好避免乘机出行。 喉咙痛有喉咙痛症状的,大多出现在长距离长时间乘机的旅客身上。 解决办法尽量多喝开水或矿泉水,即可缓解。也可随身携带润喉片、薄荷糖等,必要时含服。 晕机通常发生在飞机起飞的初期,过一段时间后,或飞机飞到特定高度后,晕机自然(natural)消失。 解决办法在乘机前于肚脐眼处贴一片伤湿膏,或乘机时吃一两片糖姜片,也可以在飞机起飞前30分钟到60分钟服1片至2片乘晕宁。乘机前不能空腹、过饱或进食大量难以消化(digestion)的食物(food),如高蛋白、高脂肪(fat)和纤维素多的食物。 腰酸背痛、四肢麻木往往出现在乘机八九个小时以上的旅客身上。 解决办法是旅客在乘机时不要长时间睡觉(go to bed),每隔30分钟站起来舒展上下肢,或离开座位走动,促进血液循环。 


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