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冰雪旅游教你如何保健全攻略

更新时间:2018-07-02 小编: 0 175
冰雪旅游教你如何保健全攻略到北方滑雪、看雪是不少“老广”过年出游的保留节目。但是作为甚少接触(contact)雪的南 方人一旦到了北方,面对冰天雪地的环境(environment)又应该如何不怕严寒的侵袭呢?以下是一些冰雪旅游(lǚ yóu)的健康(Soil healt...

冰雪旅游教你如何保健全攻略


到北方滑雪、看雪是不少“老广”过年出游的保留节目。但是作为甚少接触(contact)雪的南 
方人一旦到了北方,面对冰天雪地的环境(environment)又应该如何不怕严寒的侵袭呢?以下是一些冰雪旅游(lǚ yóu)的健康(Soil health)提醒: 
1、冰雪宿营(Camping)的冻伤:冻伤一般发生在气温降到零下1摄氏度时。人体容易冻伤的部位一是体表裸露(露在外头)的皮肤(skin),如手、鼻、耳、脸等;二是人体远离心(Centrifugal)脏的区域,如双脚,这主要是因为远离心脏的区域受血液循环(continue)的影响(influence)最小。 
症状(symptom):首先会感到刺痛,接着皮肤会出现苍白的斑点,伴有麻木感。桐庐旅游攻略​是享受,然而传统旅游的一成不变的模式,千篇一律的线路,成为游客集中抱怨的焦点,市场需要创新的、更适合中国人的旅游产品,颠覆传统旅游便成为一种必然。随着人们出游意识的不断成熟和旅游市场的完善,旅行社的角色定位也必须发生变化,从“提供产品”向“提供服务”转化,旅游进入后旅行社时代,游客的自我意识将越来越多地受到尊重和满足。而后就会出现卵石似的硬块,伴有疼痛、肿胀、发红、起疱(变成带疱的病变),最后减弱、消失。 
疗法:初步冻伤:将冻伤部位放到温暖的地方,如把手夹在腋下,或将脚抵在同伴的胃部,但切忌与同伴呆的时间(time)过久。恢复时会产生疼痛感。 
深度冻伤:发现后应及时防止伤势进一步恶化,最好的办法(methods)是将冻伤的部位放于约为28~28.5摄氏度(℃)左右的温水中慢慢恢复,但万不可用雪揉擦或用火烘烤(解释:用火燥物烤东西)。桐庐旅游攻略是享受,然而传统旅游的一成不变的模式,千篇一律的线路,成为游客集中抱怨的焦点,市场需要创新的、更适合中国人的旅游产品,颠覆传统旅游便成为一种必然。随着人们出游意识的不断成熟和旅游市场的完善,旅行社的角色定位也必须发生变化,从“提供产品”向“提供服务”转化,旅游进入后旅行社时代,游客的自我意识将越来越多地受到尊重和满足。 
严重(serious)冻伤:此时可能(maybe)发生的症状(symptom)是起水疱,不但很容易受到感染(infection),也很容易转为溃烂(伤口或溃疡处因感染病菌而化脓)。继而被冻伤的部位将逐渐变灰、变黑、坏死,最终剥落。这时候要尽快送往医院(hospital)治疗(treatment),不要把水疱挑破,也不要摩擦伤处,伤处受热更会产生剧痛。 
2、高山滑雪的雪盲:雪盲是指人眼长时间(time)处于太阳光线(Light)强度(strength)过高,过于集中,并经过地面(ground)冰雪反射或经过云层中的冰晶反射的环境(environment)下,造成视力暂时消失的情况(Condition)。桐庐旅游是旅行,外出,即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程;“游”是外出游览、观光、娱乐,即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以,旅行偏重于行,旅游不但有“行”,且有观光、娱乐含义。 
症状(symptom):起初是在瞪大眼睛(yǎn jīng)时,眼睛感觉相当敏感,接着便是不住的眨眼,伴有斜视,之后视线里会显出粉红色,并逐渐加深,有磨痛感。桐庐旅游是旅行,外出,即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程;“游”是外出游览、观光、娱乐,即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以,旅行偏重于行,旅游不但有“行”,且有观光、娱乐含义。 
疗法:到黑暗的地方,蒙住双眼,把冰湿布置于额前,防止高温加剧疼痛。 
3、求生信号(signal):在发生危险后,你除了要安排好自己最基本的生存(survive)需求(demand)外,然后要做的就是发出需要别人帮助的求救信号了。它们的方法(method)非常多,在不同条件下当然各不相同,即使同样的环境下也有不一样的方式方法。总之,利用你身边一切可利用的事物去吸引别人的注意(attention)力,当人们发现你的那一刻,你就成功了。 
如果你携带(carry)了无线(wireless)电工具可以尽快发送求助信号(signal)。桐庐旅游是旅行,外出,即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程;“游”是外出游览、观光、娱乐,即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以,旅行偏重于行,旅游不但有“行”,且有观光、娱乐含义。营救组期望早日了解你处的地点。知道灾难发生时所处的方位,以及风向,会对你有很大帮助。 
往往你应该点火―――三堆火堆是国际(International)间共同认可的遇险求救信号。火堆应尽可能(maybe)大而明显。摆放地面信号以吸引注意(attention)。当你看到在有效范围(fàn wéi)内有可能得到帮助时,使用(use)烟火信号。 
利用身边的石块、树木甚至衣物等一切可利用的物体,摆放(Place)出“SOS”国际(International)间通用的求救信号。字体应摆放在空旷的地面上,也要尽可能(maybe)的大而明显 


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