梅雨天气出游需要注意些啥

　　这两天上海已入梅， ;闷热潮湿 ;的梅雨季特征较为明显。桐庐二日游是很多城市或地区的支柱性产业，所以在国计民生中起着不可忽视的作用。我国有很多典型的旅游城市，例如三亚、丽江、焦作、黄山、敦煌、西峡等等，都是以旅游为核心，全面带动整体经济发展的城市。直接受益的行业有旅游业、餐饮娱乐、城市交通、生活服务行业、旅游纪念品 等等全面带动整个地区的生产消费各行业的共同发展，形成以旅游为龙头的旅游经济产业链。 桐庐漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。最新的气象预报显示，本周将笼罩在阴雨天气中，一周平均气温26摄氏度左右，极端最高气温30摄氏度左右。气温高加上空气(Basin air)湿度(shī dù)大，人的体感会闷热难受。在这种天气情况(Condition)下，逛世博会要注意点什么?记者为您来支招。

　　多喝水勤洗手

　　梅雨的特征是高温、高湿、多雨、少风、蒸发(evaporation)量小，体感会有不适，若应对不当，对健康(Soil health)也不利。桐庐旅游是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。二者合起来即旅游。所以，旅行偏重于行，旅游不但有“行”，且有观光、娱乐含义。在高温、高湿条件下，体表汗液蒸发困难，皮肤调节体温功能不如往常。因此，梅雨天气(tiān qì)长时间(time)在户外(Natural)活动，一定要及时补充水分，防止因水分流失而诱发疾病。园区内众多饮水点为游客提供充足的饮用水，各个售卖点也有各类饮料供选择(xuanze)，但专家提醒，补充水分仅靠喝各种带糖分的饮料是不够的，口渴时白开水最解渴。

　　闷热(湿热闷人)潮湿也利于特殊结构：荚膜、鞭毛、菌毛滋生，园区内每天的人员流动(flow)量非常(very much)大，细菌很容易通过手传播，因此，及时洗手、勤洗手非常重要。建议带孩子游园的家长们备好湿纸巾、免洗消毒(disinfection)液等，及时清洁孩子们爱摸东摸西的小手。

　　雨伞比帽子管用

　　逛世博，游客们几乎都不会忘记携带遮阳用品，非常多人会在帽子或者雨伞中选择(xuanze)帽子，因为游园要排队、拍照、看表演，帽子显然比雨伞要更方便。桐庐旅游景点大全是指以旅游及其相关活动为主要功能或主要功能之一的区域场所，能够满足游客参观游览、休闲度假、康乐健身等旅游需求，具备相应的旅游设施并提供相应的旅游服务的独立管理区。但在梅雨天气(tiān qì)，雨伞应该比帽子更管用，一来雨水随时或至，二来阳光或许并不强烈，但穿过厚厚云层的紫外线（Ultraviolet rays)仍可能将肌肤晒伤，因此，建议游客最好携带一把雨伞以备不时之需。记者在园区内发现，一些有心的游客还会自备伞套以便进馆时收纳淋湿的雨伞，这个做法(practice)值得提倡，方便自己携带的同时也考虑到了场馆的整洁。

　　年年梅雨的经验（experience)告诉我们，这样的天气(tiān qì)如果要在户外活动，最好不要穿化纤材料品质的衣服，全棉质地是更好的选择(xuanze)，吸汗又透气，而一些排汗快干的服装(clothing)也成为一些年轻人的装备(Equipment)，即使淋到点雨也会很快干透，非常适合在时阴时雨的天气里穿着。特别提醒一些易被蚊虫叮咬的游客，宜穿长裤，另外，如果要携带(carry)防蚊防虫用品，最好是选择固体状的。

　　自备食物(food)防变质

　　气候不适宜，肌体抵抗力也会受影响，反应在一些人身上，稍一受凉或饮食(diet)不慎易引起腹部不适、腹泻、呕吐或发热(fever)等胃肠病症(disease)状，甚至患上细菌性痢疾等消化(digestion)道传染病。事实（Fact)上，湿热的条件(tiáo jiàn)下，导致食物(food)变质的霉菌（mold）和细菌特别容易繁殖（fán zhí）生长，所以，梅雨天游园要特别注意饮食卫生(hygienism)。本身肠胃(stomach)就不太好的人，切忌吃过凉、过于辛辣或者过于油腻的食物，对于自带食物进园食用的游客，那就应该选择(xuanze)那些水分含量较少、不易变质的食物，尽量避免携带(carry)熟食类食品。
　　昨天，记者在世博园里看到一位聪明的游客(Tourists)，他携带自备食物(food)的袋子不是普通的塑料（结构:合成树脂、增塑剂、稳定剂、色料)袋或者环保袋，而是用了平时买冷饮时才用的冰袋，这样一来可以有效防止自带食品(food)在高温中腐败变质，家里有便携冰袋的游客不妨可以参照。

　　此外，阴雨连绵也容易使人的情绪低落，易烦躁、易疲倦，所以，建议本周前往世博园参观的游客(Tourists)要合理安排好游览线路，避免(avoid)过于疲劳，身心放松，愉快游园。桐庐旅游景点大全是指以旅游及其相关活动为主要功能或主要功能之一的区域场所，能够满足游客参观游览、休闲度假、康乐健身等旅游需求，具备相应的旅游设施并提供相应的旅游服务的独立管理区。如若在游园过程中发生身体(body)不适，游客可以就近在园区内的医疗(Medical treatment)点获得帮助。

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